Oamenii de știință atrag atenția că nu este bine să mergem la culcare supărați.
Cei care se duc la culcare imediat după ce au avut o experienţă negativă nu dau timp creierului să dilueze emoţia.
Potrivit specialiştilor americani de la Universitatea din Massachusetts, în somn, creierul fixează emoţiile negative.
O echipă de medici a analizat zeci de persoane de ambele sexe prin expunerea lor la diverse experienţe: negative (de exemplu, vizionarea unor accidente rutiere), pozitive (festivităţi cu copii) şi neutre (înregistrări cu peisaje). Persoanele care s-au culcat imediat după ce au trecut prin aceste experienţe au avut, la trezire, aceleaşi reacţii la revederea lor.
