Țigările electronice cu nicotină pot fi mai eficiente decât metodele tradiționale de substituție, precum plasturii sau guma cu nicotină, în procesul de renunțare la fumat, arată un nou studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Oxford și publicat în revista științifică Addiction.
Analiza evidențiază faptul că utilizarea țigărilor electronice crește șansele de a renunța la fumat, însă atrage atenția și asupra unor riscuri potențiale pentru sănătate, care necesită cercetări suplimentare.
Cercetătorii au analizat 14 recenzii sistematice realizate între 2014 și 2023 și au creat o „hartă a dovezilor și lacunelor” (Evidence and Gap Map), pentru a identifica zonele unde sunt necesare studii suplimentare.
Potrivit autoarei principale, Angela Difeng Wu, rezultatele sunt fără echivoc: „Dovezile sunt clare și consecvente în toate meta-analizele cercetate: țigările electronice sunt eficiente în sprijinirea renunțării la fumat”, a declarat aceasta.
Datele sunt susținute și de o analiză realizată de Cochrane în 2024, care arată că, din 100 de fumători, între două și cinci persoane în plus reușesc să renunțe la fumat folosind țigări electronice cu nicotină, comparativ cu terapiile clasice de substituție nicotinică.
Deși eficiența este tot mai bine documentată, cercetătorii subliniază că siguranța pe termen lung rămâne incertă. În special, dovezile privind efectele adverse grave sunt neconcludente, iar pentru cele mai multe efecte secundare nu există diferențe semnificative față de alte tratamente.
Un studiu publicat în februarie 2026 arată că nu există, deocamdată, dovezi directe la oameni care să confirme că țigările electronice provoacă cancer. Totuși, utilizatorii sunt expuși la substanțe chimice cu potențial cancerigen.
Pe de altă parte, specialiștii subliniază că trecerea de la fumatul clasic la țigările electronice reduce semnificativ expunerea la substanțe toxice asociate cancerului.
Organizația Mondială a Sănătății rămâne unul dintre cei mai vocali critici ai acestor produse, în special din cauza impactului asupra tinerilor.
Potrivit datelor din 2025, peste 100 de milioane de persoane folosesc țigări electronice la nivel global, inclusiv cel puțin 15 milioane de copii cu vârste între 13 și 15 ani. În medie, aceștia sunt de nouă ori mai predispuși să utilizeze astfel de dispozitive decât adulții.
„Țigările electronice alimentează un nou val de dependență de nicotină”, avertizează Etienne Krug. „Sunt promovate ca instrumente de reducere a riscurilor, dar expun copiii la nicotină de la vârste fragede și riscă să submineze decenii de progrese.”
Deși țigările electronice pot reprezenta un ajutor eficient pentru renunțarea la fumat în rândul adulților, experții subliniază că acestea nu sunt lipsite de riscuri și nu ar trebui utilizate de persoanele nefumătoare. Abstinența totală rămâne cea mai sigură opțiune pentru sănătate.
Ştiri video recomandate
