Antena 3 Life Trebuie să știi! Ce înseamnă când uiți ușor informații aflate recent

Trebuie să știi! Ce înseamnă când uiți ușor informații aflate recent

02 Mai 2018   •   20:15
Trebuie să știi! Ce înseamnă când uiți ușor informații aflate recent
Sursa foto: foto: Pixabay.com

Oboseala, un program încărcat la birou și stresul zilnic ne pot face să reținem mai greu informațiile, mai ales dacă sunt numeroase.

Cu toate acestea, și alimentația joacă un rol important în această privință, scrie publika.md.

Uitarea poate fi semn că nu incluzi suficiente legume în regimul alimentar.

Luteina, un nutrient care are puterea de a îmbunătăți capacitatea de memorare, se găsește în numeroase legume, de la broccoli la morcovi și roșii. Dacă le consumăm zilnic oferim un ajutor creierului în a reține mai ușor informațiile.

 

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close