x close

Un pahar de vin roșu echivalează cu o oră de sport. Anunțul făcut de specialiști

29 Mar 2018   •   19:14
Un pahar de vin roșu echivalează cu o oră de sport. Anunțul făcut de specialiști Foto: Pixabay.com

Un studiu recent realizat la Universitatea Alberta din Canada, arată că un pahar de vin roșu este la fel de benefic pentru sănătate ca și o oră petrecută în sala de forță.

Acest fapt se datorează resveratrolului ce se conține în vinul roșu. Această substanță crește capacitatea de muncă, îmbunătățește funcția cardiacă și întărește musculatura, adică, are aceleași beneficii ca și exercițiile fizice, scrie sanatosi.info.

Potrivit lui Jason Dyke, șeful echipei de cercetare, aceasta va permite oamenilor care nu sunt în stare să meargă la sala de sport, să se mențină totuși în formă. Resveratrolul întărește inima și musculatura, reglează nivelul de zahăr din sânge și are un efect anti-îmbătrânire. 

Parteneri
Parteneri
sati