x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

A născut cinci copii, dar arată impecabil! Cum se menține în formă Anca Serea: ”După masă, mănânc…”

de 10 Aug 2017   •   11:56
A născut cinci copii, dar arată impecabil! Cum se menține în formă Anca Serea: ”După masă, mănânc…” 90

Anca Serea este mămica a cinci copii și arată impecabil. Vedeta a dezvăluit care este secretul pentru care se menține în formă impecabil. Pe lângă sport, bruneta are grijă și de alimentație și a oferit mămicilor un truc prin care să aradă caloriile.

„După o masă copioasă, mănânc câteva feliuţe de ananas crud. Mă ajută să evit problemele cu digestia. În plus, ananasul stimulează arderea grăsimilor şi mă ajută să mă menţin în formă”, a mărturisit Anca Serea, pentru apropotv.ro.

„Sunt pasionată de Pilates. Pilates reformer îmbunătăţeşte mobilitatea şi flexibilitatea, echilibrul şi coordonarea şi ajută la tonifierea profundă a musculaturii. Apeciez şedinţele de pilates şi pentru flexibilitatea exerciţiilor. Atunci când realizez exerciţiile mai alert, prind energie, iar când le realizez mai lent, mă relaxez în timp ce îmi lucrez musculatura”, a mai spus Anca.

sati