Sfat de Sănătate

Ochii pot dezvălui indicii preţioase despre organismul nostru, pot indica anumite probleme fizice, psihice sau chiar emoţionale. Mai mult decât atât au şi capacitatea de a ilustra predispoziţia genetică şi gradul de longevitate, explică Alin Ghinea, specialist în iridologie.

Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 români declară că au luat vitamine sau suplimente alimentare în ultimul an, indiferent de vârstă. Iar femeile sunt mai multe decât bărbații.

Un raport al Federației Mondiale împotriva Obezităţii, din martie 2023, avertizează că peste 51% din populația planetei va fi obeză sau supraponderală în următorii 12 ani. Ȋn ceea ce privește România, 58% dintre adulți sunt supraponderali, 30% dintre copiii în vârstă de 7-9 ani și 7% dintre copiii mai mici de cinci ani. Vorbim astăzi despre Prevenție și despre operații de stomac alături de chirurgul Rubin Munteanu.

O dietă sănătoasă şi un stil de viaţă activ sunt armele cele mai eficiente împotriva declanșării bolilor cardiovasculare.

Nico Ferariu, medic specialist chirurgie estetică, a explicat, în cadrul rubricii Sfat de sănătate, ce presupun intervențiile de remodelare corporală și ce rezultate se obțin în urma acestor proceduri.

Hipertensiunea arterială se instalează, de cele mai multe ori, fără simptome, și poate duce la urmări severe sau chiar la deces.

De multe ori ne-am simțit poate obosiți, nervoși sau apatici și nu știam de ce. Ei bine, cel mai probabil avem carențe de anumite vitamine în corp. Expertul în boli metabolice și Nutriție dr. Simona Carniciu ne spune cum ne putem reechilibra în funcție de ce stări avem.

Astăzi discutăm despre ingredientele din detergenți periculoase pentru sănătatea noastră. Sunt produse pe care le folosim cel puțin o dată pe săptămână și care intră în contact direct cu toate hainele, prosoapele și lenjeriile de pat pe care le folosim. În aceste condiții, este foarte important să știm detaliile de pe etichetă la care trebuie să fim atenți. Ne ajută dermatologul Cristina Safta.

Un regim alimentar echilibrat este esențial în viața tuturor, dar în special la vârsta a treia. Există anumite alimente care trebuie incluse în dietă și altele care sunt interzise din cauza impactului asupra sănătății.

Afecţiunile stomacului pot fi genetice, pot fi cauzate de o bacterie, dar de multe ori ceea ce mâncăm în fiecare zi ne poate îmbolnăvi. Chirurgul Matei Bratu a vorbit, la Antena 3 CNN, despre simptomele care trebuie să ne trimită neapărat la doctor.

Utilizarea drogurilor a devenit tot mai frecventă în țara noastră. Aproximativ 9% dintre adolescenți au încercat cocaină, în timp ce 4% folosesc acest drog cel puțin o dată pe lună. Toxicologul Radu Țincu a vorbit, la Antena 3 CNN, despre efectele drogurilor asupra creierului tinerilor.

Depresia este una dintre cele mai frecvente tulburări psihice, care poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă, sex sau situație socială. Discutăm alături de psihologul Elena Ungureanu despre cum putem depăși depresia fără medicamente.

În condițiile în care toate produsele alimentare s-au scumpit e bine să avem grijă la ce cumpărăm, deci cui decidem să dăm banii. Așa că noi vă ajutăm să recunoașteți alimentele sănătoase din magazine, dar vă spunem și cum să le gătiți corect. Dr Anca Hâncu ne lămurește și cu privire la carnea la grătar, dacă este sau nu cancerigenă.

Bătăturile de la picioare pot apărea în urmă purtării unei perechi incomode de încălțăminte. Mai ales că este timpul să schimbăm încălțările și am trecut de la cizme direct la sandale, se întâmplă des să simțim o jenă la picioare. Discutăm cu ortopedul Tarek Nazer despre toate aceste situații.

Secretul pentru o viață fericită nu ar fi banii, succesul profesional sau dietele. Relațiile pozitive îi țin pe oameni fericiți, iar acestea sunt legate de locul de muncă.

Medicul Adrian Marinescu a explicat, în cadrul rubricii Sfat de sănătate, la ce trebuie să fim atenți în minivacanţa de 1 Mai, când vine vorba despre toxiinfecțiile alimentare.

Căpușele câștigă an de an tot mai mult teren, din două motive: criza climatică favorizează reproducerea lor și au din ce în ce mai puțini inamici naturali. Dr. Adrian Marinescu a explicat, la Sfat de sănătate, despre cum să prevenim o înțepătură, dar și ce să facem cu căpușa după ce ne-a mușcat.

​În fiecare an, în ultima săptămână din aprilie este marcată Săptămâna Mondială a Imunizării, cu ocazia căreia este evidențiat rolul vaccinurilor pentru protecția oamenilor de toate vârstele împotriva bolilor.

Un nou studiu a depistat, comparativ cu octombrie 2021, diferențe semnificative de percepție asupra aspectelor care influențează calitatea vieții, precum odihna, alimentația, răsfățul cu moderație, sportul sau echilibrul între viața personală și cea profesională.

Medicul Delia Săbău ne spune cum putem descoperi bolile genetice la copii, dar și în ce măsură cancerul se moşteneşte.

Primăvara nu aduce doar renașterea naturii, ci și o serie întreagă de alergii. Pentru persoanele care sunt alergice la polenuri, această perioadă poate deveni una greu de traversat fără un tratament corespunzător.

Foarte multă lume sforăie din când în când. Se estimează că aproape 3 din 10 adulți sforăie, dar pentru unele persoane, sforăitul poate să fie o problema cronică. Problema sforăitului se întâlnește și mai frecvent odată cu înaintarea în vârstă, bărbații se confruntă cu această problema într-o măsură mai mare decât femeile.

În România, alcoolul reprezintă cea mai frecventă cauză a bolii hepatice cronice. Am discutat despre pericolul consumului excesiv de alcool cu de toxicologul Radu Țincu.

Știm că majoritatea gospodinelor sunt prinse astăzi cu pregătirile pentru sărbători. Am intrat și noi în bucătărie să vă arătăm niște ponturi pentru mese sănătoase de Paștele acesta.

Despre nitraţi şi nitriţi auzim în mod repetat că sunt folosiţi de agricultura convenţională. Vizual, e greu să stabilim cantitatea de nitrați, dar aflăm azi cum să recunoaștem legumele și fructele toxice. Am făcut și un test în direct alături de medicul Oana Ciuhureanu.

Durerea cronică a devenit deja problemă de sănătate publică. Se pare că 8 din 10 oameni se vor confrunta cu durerea cronică pe parcursul vieții. Aflăm totul despre tratamentul durerii cronice. Și discutăm cu medicul Monica Papaianu.

Operația de rinoplastie este o intervenție chirurgicală pentru remodelarea nasului. Este una dintre cele mai frecvente operații estetice. Chirurgul estetician Nico Ferariu ne explica tot ce trebuie sa stim despre aceasta operatie estetică.

Deși pare un paradox, nasul înfundat care curge este o problema frecventă şi poate aparea din multe motive. Pentru a elucida cauza, este nevoie de un adevărat interogatoriu în fața medicului. Aflăm și noi cauzele de la medicul ORL Bogdan Popescu.

România se află pe locul 5 în Europa la consumul de pesticide, cu vânzări de peste zece milioane de kilograme pe an, arată cele mai recente date. Toxicologul Radu Ţincu ne spune la ce să fim atenți când cumpărăm alimente din piețe.

Problemele cu glanda tiroidă te pot face să să slăbești fără dietă sau să te îngrași, însă există și alte semne mai puțin evidente care pot indica o tiroidă bolnavă. Detaliem toate simptomele chiar acum alături de medicul Roxana Boanță.

15 minute de mişcare pe zi, timp de 20 de ani, ne pot aduce 16 ani de viaţă în plus. Prof. Dr. Gabriel Prada ne spune care sunt secretele longevităţii.

Bruxismul este o scrâșnire, frecare sau chiar încleștarea dinților în mod inconștient. Obicei care îi aduce drept efecte deteriorarea dinților. Bruxismul este cunoscut popular drept “scrâșnit din dinți”. Discutăm cu stomatologul Alexandru Radian despre prevenție și complicații.

Unul din 5 bolnavi de TBC din ţările Uniunii Europene este român. Cum recunoaștem aceasta afecțiune și cum o putem elimina, ne spune medicul Beatrice Mahler.