Sfat de Sănătate

În ultima perioadă, tot mai mulți bărbați apelează la chirurgia estetică. Motivul este simplu. Vor să arate mai tineri și mai frumoși. Vorbim despre rinoplastie, tratamente pentru cearcăne cu acid hialuronic sau botox. Chirurgul estetician Nico Ferariu ne explică ce își doresc bărbații în materie de înfrumusețare în 2023. 

Stima de sine reprezintă modul în care ne vedem pe noi înşine, ca persoană. Astăzi discutăm despre care sunt factorii care o influentează. Aflăm ce cauze stau la baza stimei de sine scăzute, care sunt semnele după care o putem identifica şi prin ce metode putem consolida încrederea in noi. Psihoterapeutul Anca Maftei ne răspunde la toate curiozităţile.

În Romania, peste 18.000 de persoane trăiesc în prezent cu un cancer de vezică urinară, iar aproximativ 2.500 de cazuri noi sunt depistate în fiecare an. 4 din 5 cazuri sunt diagnosticate la bărbați. Discutăm cu urologul Lucian Vintilă despre prevenție și simptomatologie, dar și despre apa pe care o bem zilnic.

România ocupă locul 1 în Europa ca mortalitate a populaţiei din cauza bolilor cardiovasculare, cu o medie de 100 decese la 100.000 de locuitori, faţă de media UE de 44 la 100.000 de locuitori.

Astăzi discutăm despre postul intermitent sau fasting-ul. S-a constatat că postul intermitent este eficient ca metodă pentru scădere în greutate și contribuie la ameliorarea unor dezechilibre metabolice. Vorbim cu medicul Anca Hâncu despre beneficii, dezavantaje, dar și cele mai comune întrebări despre acest stil de viață.

Astăzi discutăm despre relații fericite și despre dorința de a avea un partener. Psihoterapeutul Simona Herb ne spune ce înseamnă o relație funcțională, dar și cum să trecem peste singurătatea în doi. Dacă există soluții sau vorbim de o despărțire.

Astăzi discutăm despre funcția glandei tiroide în organismul nostru. Nu există o „dietă-minune” pentru glanda tiroidă, dar sunt anumite excepții de care putem ține cont. Dezbatem și mitul cu privire la faptul că ne îngrășăm dacă suferim de o boală tiroidiană alături de endocrinologul Cătălina Poiană.

Deși preponderentă în rândul adolescenților, acneea este o afecțiune care poate apărea și la maturitate, putând avea cauze multiple. Imunitatea scăzută, anumite dereglări hormonale sau simpla predispoziție genetică pot declanșa instalarea acneei.

Astăzi discutăm despre plantele care ajută la creșterea imunității. Mai exact, vă dăm exemple de combinații de ceaiuri sau de plante benefice în acest sens, dar discutăm și despre remedii naturiste în caz de răceală.

Astăzi este cea mai deprimantă zi a anului, așa că vorbim despre lucruri care să ne ridice un pic moralul. Mai exact, nutriționistul Oana Ciuhureanu ne-a explicat care sunt alimentele care ne fac fericiți sau care ne ajută să trecem peste depresie. Discutăm și despre hormonii care duc la stare de bine.

De câte ori nu vi s-a întâmplat să vă doară spatele sau încheieturile când plouă sau se schimbă vremea. Ei bine, astăzi discutăm despre reumatism. Daniela Opriș Belinski ne ajută să înțelegem de ce se întâmplă aceste lucruri în corpul nostru dar și cum putem ameliora durerile.

Fiecare an ne provoacă să ne dorim mai mult de la noi. Venirea noului an reprezintă pentru mulți o oportunitate de a-și pune în aplicare anumite vise sau ambiții și de a-și îndeplini unele promisiuni de ordin personal sau profesional.  Pshihoterapeutul Andreea Săvulescu ne ajută să scăpăm de teama de nou.

Fiecare an ne provoacă să ne dorim mai mult de la noi. Psihoterapeutul Andreea Săvulescu a oferit mai multe detalii despre cum pot oamenii reuşi, în cadrul emisiunii "Sfaturi de sănătate".

Astăzi vedem experiența unui medic român într-un spital din Suedia. Medicul Nico Ferariu a operat într-o clinică din Stockholm. Povestim despre ce diferențe a găsit între medicina de peste hotare și cea de la noi.

Este important să cunoaştem cele mai frecvente manifestări dermatologice provocate sau agravate de frig. Dermatologul Adina Alexandru ne spune şi de ce este imperios necesar ca aceste afecţiuni să fie abordate şi diagnosticate din timp.

Stiați că exista alimente care contribuie la creșterea imunitatii? Expertul în boli metabolice și nutriție Simona Carniciu ne spune ce trebuie să mâncăm în această perioadă ca să nu răcim.

Astăzi discutăm despre alimentele care pot creşte riscul apariţiei cancerului, dar vedem şi care este legatura între alimentaţie şi această gravă maladie.

Suntem în plin sezon de viroze și e important să știm cum să ne tratăm acasă, pentru că deja camerele de gardă sunt supraaglomerate. Profesorul Sarafoleanu ne explică și care sunt complicațiile virozelor sau sinuzitelor, dar și cum tratăm corect tusea. Discutăm și despre remediile din bătrâni, cum ar fi ceaiurile sau mierea.

Bătrânii se pot confrunta cu adevărate complicații după ce au suferit un accident vascular, iar un centru specializat pentru aceste probleme reprezintă un beneficiu major, care îi poate ajuta să se recupereze mai repede.

Anumite ceaiuri sau combinaţii de plante preparate corect acasă ne pot ajuta la creşterea imunităţii, mai ales că se anunţă zile reci de acum încolo.

Vremea rece de afară, stresul de la cumpărături pot fi factori de risc pentru o boală cardiovasculară. Astăzi aflăm de ce cardiacilor le creste tensiunea arteriala atunci când se expun la frig, prezentând un risc de a suferi un preinfarct sau infarct. Cardiologul Silviu Dumitrescu ne explică tot ce avem de știut în această perioadă.

Serviciile medicale dintr-un centru de asistență și îngrijire pentru vârstnici de lângă Bucureşti au fost gândite pentru a asigura longevitatea activă și calitatea vieții rezidenților, într-un mediu de confort raportat la nevoile specifice fiecăruia dintre ei. Faptul că starea de sănătate a vârstnicilor este monitorizată zilnic, permițând anticiparea eventualelor probleme, oferă un nivel ridicat de siguranță și încredere.

Astăzi vedem împreună cum să mâncăm corect în ziua de Crăciun, dar şi în toată perioada de sărbători. Expertul în boli metabolice și Nutriție Simona Carniciu ne spune și cât trebuie să mâncăm pentru a evita situaţii neplăcute precum indigestiile, senzaţia de greaţă, prea plin, durere sau balonare.

În România, cancerul de prostată reprezintă a cincea cauză de mortalitate în rândul bărbaților, după cancerul pulmonar, de colon, ficat și stomac. Urologul Cristian Surcel este alături de mine astăzi pentru a ne spune cum se poate preveni rapid această gravă maladie.

Astăzi aflam ce este neuroplasticitatea şi de ce este importantă pentru sănătatea mintală. Relația dintre neuroplasticitate și învățare este una ușor de înțeles, și anume, atunci când învățăm formăm noi circuite neuronale în creier. Profesor dr. Vlad Ciurea ne mai spune și cum menținem creierul sănătos.

Astăzi discutăm despre accidentele de pe pârtie. În sezonul rece, printre cele mai frecvente sunt cele produse la schi şi snowboard. Dr. Ion Bogdan Codorean ne spune ce avem de făcut imediat în caz ca am suferit un astfel de accident la munte.

Dacă vă bate gandul sa vă îmbunătățiți aspectul fizic si v-ați hotarat asupra unei interventii de chirurgie estetica ar fi bine să știți ce procedee sunt cele mai potrivite acum, în anotimpul rece care a pus stapanire peste Romania. Dr Nico Ferariu ne va spune și care sunt tendințele pentru 2023: vă dau un mic pont: cât mai natural și frumos.

Sute de femei și cupluri trec pragul specialiștilor în fertilizare pentru a întreba cum pot beneficia de ajutorul de 15.000 de lei oferit de stat pentru tratamentul și procedurile medicale. Alături de medicul Andreas Vythoulkas vă explicăm ce aveți de făcut dar și ce înseamnă un cuplu infertil.

România este în plin val de viroze. Vorbim chiar despre cel mai agresiv val de răceli din ultimii 10 ani. Cum prevenim atacul celor 3 virusuri care lovesc țara noastră ne explică medicul Adrian Marinescu.

Toata lumea a auzit de pietre la rinichi, cunoscute în termeni medicali drept calculi renali. Pot avea diferite dimensiuni, iar din fericire, cele mici pot fi eliminate de organism şi fără tratament. Urologul Gheorghe Niță ne explica astazi cata apa este necesar sa bem zilnic pentru a nu ajunge la o boală de rinichi.

Astăzi aflăm tot ce este necesar să ştim despre Mommy Makeover. Setul de proceduri a fost creat special pentru femeile care au trecut prin experiența sarcinii și a nașterii și care doresc să îmbunătățească sau să revină la aspectul corpului dinaintea nașterii. Medicul estetician Nico Ferariu ne explica si de unde provine acest termen.

Conform celor mai recente date în România, cancerul la prostată este a doua cea mai frecventă afecțiune malignă pentru bărbați și a treia cea mai frecventă cauză de deces dintre afecțiunile oncologice.