Actorul Mark Wahlberg are un program extrem de riguros, care implică doar șapte ore de somn. Acesta se trezește zilnic la ora 02.30 dimineața și nu e mai pune în pat până la ora 19.30.
Programul postat de actor pe Instagram a devenit viral.
02.30: Trezirea
02.45: Rugăciune
3.15: Micul dejun
03.40 – 05.15: Antrenament
05.30: Gustare post-antrenament
06.00: Duș
07.30: Golf
08.00; Gustare
09.30: Recuperare în camera criogenică
10.30: Gustare
11.00: Timp pentru familie/întrevederi/telefoane în scopuri de muncă
13:00: Prânz
14.00: Întrevederi/ telefoane în scopuri de muncă
15.00: Îmi iau copiii de la școală
15.30: Gustare
16.00: Antrenamentul 2
17.00: Duș
17.30: Cină/Timp petrecut cu familia
19.30: E timpul să merg la culcare.
