Ştiri despre Gavril Gheorghievici

După ultimele statistici ale OMS, 1 din 3 români suferă de obezitate. În afara bolilor asociate greutății în exces, trebuie să ne gândim cât de mult suferă și articulațiile noastre atunci când suntem supraponderali. Medicul Gavril Gheorghievici ne spune astăzi cum ne putem apuca de sport dacă avem multe kilograme în plus, dar și ce mișcare putem face acasă.

Zilele acestea stăm în casă și cel mai probabil, de multe ori, în poziții ușor incorecte care aduc la pachet și dureri de spate. Mersul pe jos ajută mult ca mijloc de prevenție, însă până să ajungem să putem face asta, avem soluții și în casă. Ce avem de făcut aflăm de la medicul Gavril Gheorghievici. Nu uitați: dacă stăm în casă nu înseamnă că ne petrecem tot timpul pe canapea!