Ştiri despre Nesomn

Oamenii care nu dorm suficient noaptea încep să aibă probleme de sănătate. Un expert în somnologie a precizat exact numărul de ore de somn de care avem nevoie. El diferă în funcție de vârstă.

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic, cunoscută ca nutriţionista vedetelor, atrage atenţia că nu toate sfaturile date de aşa-zisi specialişti la televizor funcţionează în materie de slăbit.