Părinții știu cel mai bine că unii copii adorm mai ușor, în timp ce alții adorm mai greu. Este periculos să presupunem sau să stabilim niște reguli foarte stricte în baza cărora ar trebui, sau nu ar trebui, să se culce un copil.
Este însă un pericol să ne raportăm la ceea ce fac ceilalți și să punem presiune pe copilul nostru să facă așa cum fac ceilalți.
Tehnica "Cry it out" (copil lăsat să plângă până adoarme singur), este o tehnică de antrenament foarte cunoscută.
Aceasta este cunoscută și sub numele de metoda extincției, o tehnică de antrenament pentru somn care presupune să vă puneți bebelușul în pătuț complet treaz și să-i permiteți să se agite sau să plângă până adoarme, fără ajutorul părintelui.
Citeşte şi: "Piciorul plat", cea mai frecventă problemă medicală la copii. La ce semne să fie atenţi părinţii
Asta înseamnă că nu îl veți hrăni pentru a adormi, nu îl veți legăna sau nu veți folosi orice altă cârjă pentru a-l face pe bebeluș să adoarmă.
Copilul este lăsat să plângă singur chiar și 45 de minute.
Această metodă sună ușor inuman, dar sunt foarte mulți care apelează la această metodă în continuare.
