×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Sfat de Sănătate. Idei de pachețele pentru copii atunci când merg la școală

23 Sep 2019   •   11:20
Sfat de Sănătate. Idei de pachețele pentru copii atunci când merg la școală 16
Captură Antena 3

A început școala și odată cu ea și panica părințiilor, cel puțin din punct de vedere alimentar. Nutriționistul Laura Ene a oferit la „Sfat de Sănătate” câteva idei de pachețele pentru copii atunci când merg la școală și a explicat dacă cerealele cu lapte sunt sau nu o variantă sănătoasă.

Cel mai clasic mic dejun și pachețel pentru școală este sandvișul. Ar fi bine ca acesta să conțină pâine integrală, cremă de brânză , o felie de cașcaval feliat, o felie de carne rece, de preferat din friptură și multe legume. Putem opta și pentru o lipie în locul pâinii. 

Pentru a oferi o alternativă dulce sănătoasă putem face acasă biscuți din ovăz, din cereale integrale sau fără zahăr. Trebuie evitat sucul. 

Copii trebuie să mănânce micul dejun până pleacă la școală, apoi o gustare și prânzul trebuie luat șa școală. Cerealele cu lapte sunt sănătoase dacă provin din cereale integrale dar pot deranja stomacul copilului care nu este obișnuit cu atâtea fibre, deci printre aceste cereale integrale putem adăuga cerealele favorite ale copilului. 

credite ipotecare VreauCredit.ro

Biletul Zilei
Ponturi Pariuri
Case de Pariuri
sati