Tot mai multe adolescente ajung la spital cu ochii roșii, umflați și cu dureri puternice: De vină ar fi lipiciul pentru gene false
Publicat acum 14 ore si 16 minute
Varza murată este cea mai ieftină sursă de probiotice şi singurul aliment care conţine vitamine B12.
Datorită acestor calităţii, specialiştii o recomandă împotriva constipaţiei, dar şi pentru întărirea sistemului imunitar.
„Varza murată conţine mai multă vitamina C decât varza în stare crudă, ajutând la întărirea sistemului imunitar. De asemenea, în varza murată se găseşte vitamina B12, fiind singurul aliment vegetal care o conţine, care încetineşte îmbătrânirea şi protejează sistemul nervos, prevenind pierderile de memorie”, spune dr. Denisa Zaharia, medic de familie, potrivit adevarul.ro.