O idee nefericită, din mai multe puncte de vedere. Întâi de toate, pentru că este muncă în zadar: somnul pierdut nu se mai recuperează vreodată. Apoi, pentru că variaţiile de somn săptămână-weekend ne pot îmbolnăvi serios.
Sursa: Observator
Capcanele somnului de week-end
Ori de câte ori sună ceasul dimineaţă, ne promitem că seara ne vom culca mult mai devreme. De cele mai multe ori, nu reușim și aşteaptăm cu nerăbdare sosirea week-endului, pentru a dormi cât mai mult.
TOP articole pe Antena 3 CNN:
Parteneri