Coşmarul trăit de un copil cu autism, care a fost victima bullying-ului timp de luni de zile. "Se trezea din somn noaptea plângâng şi cerând ajutor"

13 Oct 2019  •  19:37

Un elev cu autism a încercat să-și ia propria viață, după ce a dezvoltat o tulburare de stres post-traumatic ca urmare a bullying-ului.  Jake Warfield avea doar 11 ani când a încercat să se omoare....

Cât trebuie să dormim şi când. Aceasta e ora ideală de culcare

17 Sep 2019  •  09:50

Ca oamenii să fie mai sănătoşi trebuie umblat la mentalitate pentru schimbarea stilului de viaţă, aspecte care sunt foarte dificile. „Somnul are o influenţă extraordinară asupra comportamentului şi...

Motivul pentru care e bine să dormi în timpul zilei, o dată sau de două ori pe săptămână

10 Sep 2019  •  23:50

Obiceiul de a dormi în timpul zilei, o dată sau de două ori pe săptămână, poate reduce riscul de evenimente asociate bolilor cardiovasculare, sugerează un studiu realizat în Elveţia, citat marţi de Press...

Cât timp poate supraviețui un om fără somn?

01 Sep 2019  •  09:43

Cel mai lung timp înregistrat fără somn este de aproximativ 264 ore, sau puțin peste 11 zile consecutive. Cu toate că nu se știe cu exacitate, cât poate supraviețui un om fără să doarmă, efectele lipsei...

Legătura dintre boala Alzheimer și nevoia de somn în cursul zilei

20 Aug 2019  •  15:15

Cercetătorii au descoperit că, în cazul adulţilor, nevoia constantă de somn în cursul zilei ar putea fi un semn al maladiei Alzheimer. Trebuie să mergi la medic dacă nu poţi trece peste zi fără măcar...

Un cunoscut actor de film a murit în somn, la numai 20 de ani

07 Iul 2019  •  10:54

Actorul american Cameron Boyce a încetat din viață la vârsta de 20 de ani. Acesta a murit în somn, din cauza unor probleme medicale.  Cameron a  jucat în seria Descendants, iar cariera...

HOROSCOP. Somnul nu e pentru ele! Aceste zodii nu dorm suficient

12 Iun 2019  •  14:36

HOROSCOP. Există câteva zodii care nu dorm suficient. HOROSCOP Berbec Este imposibil de aflat care este sursa de energie a acestui nativ, dar cu siguranţă nu este somnul. Uneori, pare că nici nu are nevoie să...

Noul studiu care ne arată cât trebuie să dormim. Efectele negative ale somnului în exces

29 Mai 2019  •  14:06

 O perioadă de somn sub şapte ore sau care depăşeşte nouă ore poate avea un efect negativ asupra performanţelor cognitive ale unei persoane, precum memoria vizuală şi timpul de reacţie, conform unui...

Ai probleme cu somnul? Uite ce să faci ca să adormi în două minute

24 Mai 2019  •  20:18

Te pui în pat, dar nu faci altceva decât să te răsuceşti de pe o parte pe alta. Gândurile nu-ţi dau pace şi oricât de obosit eşti, nu reuşeşti să adormi decât dimineaţa. Ai păţit şi tu asta, nu-i aşa?...

Think Twice! Diabetul, cancerul pulmonar şi bolile cardiovasculare, câteva dintre consecințele lipsei somnului

07 Mai 2019  •  14:57

Campania Think Twice continuă. Vorbim astăzi despre somn sau lipsa lui, mai exact. Dormim mai puţin cu o oră şi jumătate decât generaţiile anterioare, spun speciaiştii, care trag un semnal de alarmă....

Sfat de sănătate. Efectele negative ale lipsei de somn după-amiaza

07 Mai 2019  •  10:56

Câți dintre voi nu ați simțit o moleșeală după masa de prânz? Asta pentru că organismul nostru e construit în așa fel încât să se odihnească o jumătate de oră în timpul zilei. Ce facem facă suntem la...

Iată cum să te odihnești mai mult în timpul nopții. Urmează acești pași simplii

03 Mai 2019  •  14:41

Programul încărcat, stresul de la locul de muncă sau provocat de nevoia de a fi mereu atentă cu cei mici, problemele care se prelungesc sau necazurile neprevăzute pot fi factori extrem de dăunători pentru odihna...

Problemele cu somnul pot fi distrugătoare. Care sunt efectele extrem de grave asupra sănătăţii

01 Mai 2019  •  11:27

Dacă tot suntem în vacanţă, să vorbim puţin şi despre somn. Dormim mai puţin cu o oră şi jumătate decât generaţiile anterioare, spun speciaiştii, care trag un semnal de alarmă. Lipsa somnului poate avea ef...

O tânără de doar 23 ani s-a dus la somn, dar a doua zi nu s-a mai trezit. Părea un lucru banal pe care-l avem cu toții

25 Apr 2019  •  14:44

Ce ți se întâmplă dacă ai un somn mai scurt cu două ore? E vizibil imediat pe chipul tău

24 Apr 2019  •  20:53

Cercetătorii britanici au făcut un studiu care analizează efectele somnului asupra pielii. Ce ți se întâmplă dacă ai un somn mai scurt cu două ore? Oamenii de știință au constatat că oboseala...

Metoda 4-7-8. Această metodă te ajută să adormi în mai puţin de un minut

18 Apr 2019  •  10:10

Specialiştii în medicină îţi garantează că această metodă te ajută să adormi în mai puţin de un minut. Pune-ţi vârful limbii deasupra dinţilor de pe rândul de sus şi ţine-l acolo pe durata întregul...

Medicii avertizează! Aceasta e legătura dintre somn şi dureri

05 Apr 2019  •  18:20

Lipsa somnului agravează durerea de genunchi. Cercetătorii au descoperit că obiceiurile ce contribuie la o calitate mai slabă a somnului în rândul pacienţilor cu gonartroză (artroză la...

Părinții trebuie să aibă mare grijă cu asta! Lucrul nociv care îi pun în pericol pe copii și adolescenți

18 Mar 2019  •  14:10

Mai mult de 60% dintre copiii şi adolescenţii din China nu dorm suficient, ceea ce le poate pune în pericol sănătatea, potrivit unui raport recent, citat luni de China Daily şi preluat de Xinhua.  Temele...

Amestecul miraculos care scoate toxinele din ficat în timp ce dormi!

14 Mar 2019  •  13:43

Sigur iti amintesti din copilarie ca un pahar de apa calda inainte de somn te ajuta sa dormi ca un prunc. Acum ai la indemana o bautura asemanatoare, insa cu mult mai multe beneficii pentru sanatate. Acest amestec...

Sfat de Sănătate. Sindromul de apnee în somn

11 Mar 2019  •  09:07

Sindromul de apnee în somn poate să apară la orice vârstă și face parte din categoria bolilor puțin diagnosticate. Care ar fi legătura cu sforăitul, de la ce apare și cum o tratăm a explicat pneumologul...