Substanțele chimice din plastic pot deregla ceasul biologic al organismului, exact cum o face cafeaua11 Mai
Ce se întâmplă în creierul adolescenților atunci când se duc mai devreme la culcare și dorm mai mult: „Este surprinzător”23 Apr
Cum îți convingi copilul să renunțe la telefon înainte de somn și să meargă la culcare mai devreme. Trucuri și sfaturi pentru părinți20 Apr
Obiceiul pe care majoritatea dintre noi îl avem, care duce la insomnie sau somn de proastă calitate05 Apr
Obiceiul care poate avea efecte similare unei alcoolemii de 0,1 mg/l la volan: ”Duce la accidente sau erori grave”24 Mar
Ce este ”sleepmaxxing’, trendul devenit viral pe rețelele sociale. Experții trag un semnal de alarmă18 Mar
Cuvinte și expresii amuzante cu „a dormi”, în diferite regiuni ale României. Unde se spune „a știulbica” și ce înseamnă „a aromi”14 Mar
Momente cu politicieni care dorm la serviciu sau în direct la televizor. Astăzi, 14 martie, este Ziua Mondială a Somnului14 Mar
Problemele de somn sunt „contagioase” și pot afecta ambii parteneri, arată un studiu: „Stresul de la job îi influențează pe amândoi”22 Feb
Ar trebui să dormim cu toții la locul de muncă? Beneficiile surprinzătoare ale unui pui de somn în timpul serviciului16 Feb
La ce folosește ”punctul albastru” din creier. Are un rol mai important decât s-a știut vreodată, spun cercetătorii15 Feb
Ce înseamnă, de fapt, un somn bun, potrivit oamenilor de știință. În cât timp ar trebui să adormim26 Oct
VIDEO O fetiță somnambulă, dispărută de acasă, a fost găsită dormind în pădure. Sute de oameni au căutat-o timp de 24 de ore24 Sep
Fosta soție a lui Bill Gates critică dur un obicei al miliardarilor. "Unii dintre noi nu voiau să fie în preajma lor"21 Sep
Nopțile pierdute, un adevărat pericol pentru sănătate. Ce se întâmplă în corpul nostru dacă nu dormim suficient15 Sep
Sindromul capului care explodează, boala misterioasă care afectează tot mai mulți oameni. Ce este și cum se manifestă09 Sep
Cea mai bună oră de somn pentru creier și organism. Prof. dr. Vlad Ciurea: ”O experimentez personal și o recomand”29 Iul
Cum să dormi bine, cu toate că este caniculă. Sfaturi preţioase care îți pot aduce un somn confortabil şi odihnitor28 Iul
Canicula ne afectează somnul. Efectele expunerii de lungă durată la temperaturi extreme. Ce recomandă specialiștii18 Iul
Alimentele care ne pot ajuta să dormim mai bine. Importanța somnului pentru un stil de viață sănătos20 Mai
Metode prin care poți scăpa de insomnie | Psiholog: ”Cu cât stăm mai puțin pe telefoane, cu atât o să fim mai liniștiți”16 Mar
Obiceiul care afectează sănătatea creierului. Psiholog: "Accelerăm distrugerea celulelor neuronale"15 Mar
15 martie, Ziua Mondială a Somnului. Importanța unui somn corect și probleme care apar odată cu lipsa lui 15 Mar
Pedeapsa primită de cei doi piloți care au adormit în timpul zborului și au pus în pericol viețile a peste 150 de oameni 11 Mar
Trucul simplu și rapid prin care adormi ușor, dacă te confrunți cu insomnia | Un expert a dezvoltat o metodă care ajută de fiecare dată 25 Feb
Motivul pentru care trebuie să dormi întotdeauna cu ușa dormitorului închisă | Îți va salva viața24 Feb
Planta de apartament care produce o cantitate mare de oxigen și reduce poluarea. "Trunchiul fericirii" te poate ajuta să ai un somn odihnitor11 Feb
Motivul pentru care poveștile ne adormeau instant în copilărie. Explicația oamenilor de știință06 Dec
Somn de 24 de kilograme, capturat de un pescar clujean pe Lacul Filea Mare | Preţul la care a decis să-l vândă04 Noi
Sfaturi esențiale pentru un somn mai bun, pe caniculă. Medicul Ioan Bulescu: "Ar trebui să avem grijă la temperatura din dormitor"26 Iul
Ora ideală la care să te culci. Atunci se refac cel mai bine neuronii | Prof. dr. Vlad Ciurea: "În somn, creierul se linişteşte"12 Iul
Prof. dr. Vlad Ciurea, reţeta unui tonus bun: "El îți dă energia să mergi mai departe, nu cafeaua multă"26 Iun
Beneficiile somnului din timpul zilei pentru sănătatea creierului. Cum ne poate ajuta acest obicei să încetinim îmbătrânirea20 Iun
Jennifer Lopez a dezvăluit secretul frumuseții sale: "Trebuie să respect un anumit interval de ore"11 Iun
Copil născut prematur, după ce mama a murit la naștere, s-a stins în somn, la doar două luni de viață, în Anglia08 Iun
