Poziţia în care dormi poate spune multe despre odihnă. Specialiștii spun că dormitul pe partea stângă aduce foarte multe beneficii.
Potrivit adevarul.ro, unul dintre ele este faptul că previne congestia hepatică - Dacă dormi pe partea dreaptă, ficatul poate deveni aglomerat, deoarece este situat pe aceeaşi parte. Pentru a preveni acest lucru, dormi pe partea stângă, astfel încât substanţele şi toxinele să poată fi neutralizate de către ficat înainte ca acestea să fie eliminate sau colectate în ficat.
Îmbunătăţeşte funcţiile splinei - Splina este situată în partea stângă a corpului, iar această poziţie de dormit va îmbunătăţi funcţionarea organului. Acest lucru se datorează faptului că gravitatea sporeşte fluxul sangvin către splină şi îi permite să filtreze toate deşeurile