Lupta cu kilogramele in plus este una continua si sustinuta. Pe langa o alimentatie sanatoasa, trebuie sa practici sport, sa te hidratezi, sa dormi suficient si sa ai o stare mentala buna. Atunci cand toata lumea din jurul tau isi comanda pizza si bere, salata si apa plata pe care le consumi tu nu sunt cele mai apetisante alegeri si pot parea o pedeapsa pentru tine.
Cu toate acestea, trebuie sa te gandesti mereu la motivul pentru care vrei sa slabesti. Ce a facut femeie cu o pereche de blugi vechi vezi AICI.
