Cercetătorii au descoperit o metodă simplă de a reduce nivelul de mercur din conservele cu pește: „Rămâne activ și la raft”07 Apr
Cea mai sănătoasă dietă din lume: Un regim alimentar surprinzător, ale cărui efecte par să fie aproape miraculoase29 Mar
Alimentația de primăvară. Care sunt greșelile făcute de cei mai mulți dintre noi la schimbarea dietei24 Mar
Oncologul de 96 de ani care sfideaza bătrânețea. Ce mănâncă zilnic și care sunt cele două alimente pe care le evită23 Mar
Cercetătorii au găsit legătura între dietă și cancerul pulmonar. Care ar fi alimentele periculoase22 Mar
Cum calculezi necesarul de proteine zilnic, în funcție de greutate, și care sunt cele mai sănătoase surse15 Mar
Înlocuirea untului cu unele uleiuri vegetale reduce semnificativ riscul de deces, arată un nou studiu: Care sunt cele mai sănătoase15 Mar
Obiceiul simplu, la îndemâna oricui, care te ajută să nu te îngrași și să mănânci mai puțin, fără să suferi de foame08 Mar
Cum s-a schimbat corpul unui bărbat care a mâncat câte 30 de ouă zilnic, timp de o lună. Ce au arătat analizele18 Feb
Câte calorii trebuie să reduci zilnic pentru a slăbi eficient. Ce efect are un deficit de 100-200 de calorii pe zi08 Ian
Sfaturi pentru detoxifiere după mesele grele de sărbători. Nutriționistul Lygia Alexandrescu: Scăpăm de proteine, înlocuim murăturile03 Ian
Cum avem grijă de siluetă în perioada Sărbătorilor. 4 reguli simple care ne ajută să evităm kilogramele în plus24 Dec
Ce facem pentru a nu lua în greutate de sărbători: ”Nu este o tragedie dacă ați exagerat. Există o strategie”22 Dec
Dieta care te scapă de disconfortul abdominal și problemele digestive. Care sunt alimentele interzise15 Dec
Anumite alimente pot opri lupta organismului împotriva cancerului, arată un nou studiu. Ce dietă recomandă medicii12 Dec
Dieta recomandată de Mihaela Bilic: ”Funcționează garantat la toată lumea”. Ce trebuie să mâncați dimineața, la prânz și seara21 Noi
De ce te îngrași mult mai repede după o dietă, deși mănânci mai puțin. Motivul pentru care scade metabolismul26 Oct
Ce se întâmplă în organism când nu mâncăm, ci doar ciugulim toată ziua. Medic: „Simplitatea în nutriție înseamnă sănătate”19 Oct
Terapia genetică anti-obezitate transformă grăsimile rele în grăsimi bune. Noi speranţe pentru tratarea obezităţii la copii16 Oct
Dietă sau post intermitent? Doctor Cezar a explicat care este mai simplu de ținut: ”Știu că sunt în contradicție cu nutriționiștii”14 Oct
Un studiu a stabilit ziua cea mai bună pentru măsurarea greutății și cât de des să ne urcăm pe cântar dacă vrem să slăbim12 Oct
S-a apucat de sală la 70 de ani și a slăbit 36 de kg. Acum, Joan e influenceriță de fitness și face senzație pe internet21 Sep
Dieta care protejează creierul, potrivit noilor studii: Scade riscul de boli neurologice, reduce inflamația și declinul cognitiv21 Sep
Alimentele și băuturile bogate în flavonoide pot reduce cu o treime riscul de demență. Cât de des ar trebui consumate20 Sep
Viktor Orban e la dietă. Premierul maghiar vrea să slăbească și se antrenează după o metodă folosită de ruși10 Sep
Kim și Kang, cuplul de 57, respectiv 62 de ani, devenit viral pe internet. Cum își păstrază forma de invidiat16 Aug
Alimentele bogate în vitamine care previn osteoporoza. Nutriţionist: „Nu trebuie să lipsească din dieta unei persoane care înaintează în vârstă"10 Iul
Stilul de viață sănătos ne poate prelungi viața cu încă cinci ani | Descoperirile cercetătorilor10 Mai
Fenomenul "bebelușilor Ozempic". Sute de femei au rămas însărcinate în timp ce urmau un tratament de slăbit09 Mai
“Farfuria pentru alimentație sănătoasă” recomandată de Universitatea Harvard: Ghidul care arată ce înseamnă o dietă echilibrată06 Mai
Un cercetător american dezvăluie cum va arăta mâncarea viitorului. Haibo Huang: "Tehnologia pe care o folosim se numește separare selectivă"06 Mai
Pizza cu puține calorii, rețetă rapidă și ușoară. O poți consuma fără grija kilogramelor în plus20 Apr
Dieta pentru longevitate a locuitorilor din Ikaria, una dintre "Zonele Albastre": "Mănâncă fasole și trăiește mai mult"31 Mar
Secretul pentru a mânca dulciuri fără să te îngrași. Doctor: ”Zahărul se absoarbe mai greu în acest fel!”25 Mar
Dieta dintr-o "Zonă Albastră" a lumii cu care oamenii ajung să trăiască peste 90 de ani. Alimentul consumat zilnic25 Mar
