Dietă. Eşti iubitoare de ciocolată, însă te abţii pe cât posibil, întrucât ţii la silueta ta? Ei bine, trebuie să ştii că acest aliment se află pe lista celor care te ajută să scapi de colăceii inestetici de pe burtă şi să ai un abdomen perfect. Care este secretul?
Pe cât de greu este să slăbim, pe atât de complicat este să ne îngrășăm sănătos. Dacă vă numărați printre norocoșii care vor să pună câteva kg, expertul în boli metabolice și nutriție, Laura Ene, vă spune cum. Alimentele și combinațiile alimentare ideale, imediat. Tot acum aflăm și cât de mult ne ajută o gustare la ora 16.
Oana Roman a slăbit considerabil în ultima vreme, aproape 10 kilograme, iar vedeta a spus că nu merge la nutriţionist, ci şi-a făcut singură o dietă pe care o urmează.
Nutriționistul Mihaela Bilic afirmă, într-o postare pe pagina sa de Facebook, că este o greșeală să ne ferim de grăsimi, întrucât au un rol important în organism.
Faci sport in mod regulat si mananci sanatos, insa nu reusesti sa scapi de grasime, ai putea avea o problema de sanatate de care nu esti constienta. Este foarte important sa reactionezi la ea.
DIETĂ. Deşi specialiştii nu o recomandă, există o dietă care vă poate scăpa de 4 kilograme în 3 zile. Medicii evită să o reecomande deoarece presupune pierderea unui număr mare de kilograme în timp scurt, kilograme care pot fi recâştigate foarte uşor după încetarea dietei.
DIETĂ. Daca vrei sa obtii cat mai repede trupul perfect, aceasta bautura va accelera procesul de ardere a grasimilor si te va ajuta sa arati impecabil.
Visul oricărei femei este să poată mânca şi să nu se îngraşe. Dacă s-ar găsi o soluţie care să ne ajute să slăbim în timp ce ne bucurăm de preparatul preferat, atunci viaţa ar fi mai uşoară. O echipă mixtă de cercetători americani şi chinezi de la Universitatea de Stat din Arizona ne dă speranţe anunţând că a descoperit ingredientul care arde caloriile.
DIETĂ. Cu siguranta ti s-a spus ca nu ai voie sa consumi carbohidrati atunci cand vrei sa slabesti. Insa pastele pot fi prietenele tale atunci cand iti doresti sa scapi de greutatea in plus.