Antena 3 Life Beneficiile echitaţiei pentru copii şi adulţi

Beneficiile echitaţiei pentru copii şi adulţi

23 Iul 2020   •   10:15
Beneficiile echitaţiei pentru copii şi adulţi
Sursa foto: Pixabay

Echitaţia este considerată un antrenament complex şi intens. De aceea are beneficii uimitoare asupra sănătăţii - ajută la postură, la echilibru, la reflexe şi îţi îmbunătăţeşte coordonarea.

Georgiana Mihăilă a mers în vizită la un centru de echitaţie şi a aflat dacă este greu, care sunt costurile şi pentru cine este recomandată această activitate.

Prima comandă pe care trebuie să o înveţe orice începător este oprirea calului

Echitaţia are efecte uluitoare. Îi ajută pe copii să se menţină sănătoşi, le cultivă creierul, le creşte încrederea în sine, iar în plus le oferă foartă multă distracţie.

Această disciplină poate fi şi o formă de terapie pentru cei mici care poate ajuta la rezolvarea unor probleme fizice, psihice ori cognitive. Rezultatele se văd încă după prima şedinţă, însă, ca acestea să fie de durată, specialiştii susţin că ar trebuie să existe o continuitate. Vestea bună este că şi adulţii se pot distra alături de copiii lor.

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp sau Signal

×
Parteneri
x close