Penelope Cruz este o imagine emblematică a Hollywood-ului, una dintre cele mai exotice şi talentate actriţe internaționale. De origine spaniolă, ea a fost remarcabilă în filme precum “Volver”, “Belle epoque”, “Vicky Cristina Barcelona”, “Pirates of the Caribbean”. După ce a născut, ea a afişat, la scurt timp, o siluetă de invidiat.
Secretul ei a fost dezvăluit mass-mediei şi de atunci a rămas populară o dietă alimentară ce a fost numită “dieta Penelope Cruz”. De fapt, aceasta e doar o reinterpretare a dietei mediteraneene.
Dieta Penelope Cruz
Dieta Penelope Cruz este una săracă în calorii, constând în trei mese zilnice echilibrate şi trei gustări. Planul de dietă il vezi AICI.
Ştiri video recomandate