DIETĂ. Oul este considerat a fi unul dintre elementele de bază a acestei diete el fiind un produs obișnuit și o sursă de 12 vitamine și proteine. În 100 de grame de ouă vor intra 157 kcal.
DIETĂ Activitatea întregului organism este influențată într-un mod pozitiv de către lecitina, aceasta găsindu-se în ouă.
DIETĂ Mai mult decat atât, ouale reușesc să țină și de foame foarte bine, de aceea veți reuși să faceți față cu brio unei astfel de diete. Atunci când vorbim despre portocală, ea este importantă pentru că reușește să asigure organismului toate vitaminele necesare pe parcursul dietei.
DIETĂ Portocalele au și menirea de a elimina toxinele din organism. Pe toata durata acestei diete, nu uitați să consumați cât mai multe lichide.
DIETĂ Nutriționiștii recomandă ca această dietă să fie însoțită și de o cantitate de minim 2 litri de apă pe zi. Puteți să vă orientați către un ceai verde neîndulcit și apa plată.
Continuarea pe uncorpsanatos.ro.
