×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

DIETĂ. Slăbești un kilogram pe zi, mâncând cât îți dorești. Iată cum trebuie să ții această cură de slăbire

06 Feb 2019   •   09:45
DIETĂ. Slăbești un kilogram pe zi, mâncând cât îți dorești. Iată cum trebuie să ții această cură de slăbire 132
Pixabay

Fiecare femeie vrea să arate perfect de Sărbători, dar cele mai multe diete sunt greu de ţinut şi implică multe restricţii.

Dieta de şapte zile în care pierzi opt kilograme poate fi ţinută lejer. Nu vei simţi că te înfometezi.

Ziua 1: Nu mânca nimic altceva în afară de fructe (cele mai bune sunt: piersicile, pepene, mere, căpşuni)
Ziua 2: Mănâncă doar legume. Le poţi prepară oricum, dar nu adaugă ulei.
Ziua 3: Se combină fructele şi legumele. Nu ai voie să consumi banane şi cartofi.
Ziua 4: Banane şi lapte. Se consumă cel puţin 8 banane şi 4 pahare de lapte.

Ziua 5: Orez şi roşii. Poţi să mănânci un bol de orez şi şase roşii pentru toată ziua. Consumă cât de multă apă poţi.
Ziua 6: Orez şi legume. În această zi poţi consumă cel mult 12 pahare de apă, informează one.ro.
Ziua 7: Finală: Un bol de orez, legume şi suc de fructe.

Important în dietă cu care slăbeşti un kilogram pe zi: Bea zilnic cel puţin opt pahare de apă. Din ziua a cincea, cantitatea de apă trebuie crescută.

credite ipotecare VreauCredit.ro

Biletul Zilei
Ponturi Pariuri
Case de Pariuri
sati