Ştiri despre Prune

Aceste fructe sunt o sursă naturală de fibre solubile și insolubile şi antioxidanți care ajută şi curăță sistemul digestiv, îmbunătățesc funcția creierului și starea emoțională. Mai mult, pot fi utilizate şi în domeniul cosmetic pentru îngrijirea tenului, a pielii şi părului.

Disponibile pe toată perioada sezonului cald, prunele au numeroase beneficii pentru sănătate, iar medicii spun că sunt adevărate medicamente.

Hipertensiunea arterială (HTA) este o "boala tăcută", fără simptome specifice, și este vinovată pentru milioane de decese anual. Potrivit unui studiu, o băutură violetă poate scădea tensiunea arterială în doar 45 de minute.

Sucul de prune este un remediu excelent împotriva constipației, iar un pahar cu suc de prune pe zi te ferește de multe probleme de sănătate.

Fructul care conține multe vitamine, ajută la slăbit dar previne și bolile de inimă sau cancerul se poate consuma în orice anotimp. Este gustos și recomandat chiar și copiilor începând de la diversificare.

Mihaela Bilic a vorbit despre fructul minune de sezon care te ajută să slăbești și te scapă de constipație. Nutriționista a prezentat pe pagina personală de Facebook beneficiile uimitoare ale prunelor.