Medicul Raluca Ghionaru a vorbit, în cadrul rubricii Sfat de Sănătate, despre simptomele gripei, dar şi despre remedii.
"Momentul optim pentru vaccinarea antigripală este înainte de începerea sezonului gripal, astfel încât să lăsăm două săptămâni vaccinului timp să crească imunitatea, să ne protejeze cât mai eficient faţă de gripă", a spus medicul de familie Raluca Ghionaru, în cadrul rubricii Sfat de Sănătate.
Eficacitatea vaccinului antigripal depinde de:
- sistemul imunitar și răspunsul la vaccin
- cât de bine coincid vaccinurile antigripale în fiecare an cu tulpinile virusului gripal care circulă pe parcursul sezonului respectiv
- în general, vaccinurile antigripale sunt eficiente cu aproximativ 40-60% în prevenirea bolii gripale la adulții sănătoși
- vaccinul antigripal nu poate provoca gripa, deoarece nu conține un virus viu
- vaccinarea antigripală permite corpului să dezvolte anticorpii necesari pentru a lupta cu virusurile gripale
"Imunitatea noastră depinde de mai mute lucruri, dar foarte important este stilul de viaţă. O alimentaţie sănătoasă, mișcare regulată, un echilibru între partea activă a zilei și odihnă, adică un somn eficient, sunt foarte importante, toate pentru a ne proteja și pentru a ne crește imunitatea. De asemenea, în afară de imunitatea generală, e foarte importantă și imunitatea specifică. Asta înseamnă că ne putem vaccina față de anumite boli, boli sezoniere sau boli respiratorii grave, cum este gripa și cum este pneumonia cu pneumococ. Pentru acestea două ne putem proteja și putem crește imunitatea prin vaccinare", a mai spus medicul de familie Raluca Ghionaru.
Vaccinul antigripal
"În acest moment există câteva categorii de pacienți care primesc vaccinul gratuit prin rețetă, pe care o eliberează orice medic care are contract cu casa de asigurări, nu numai medicul de familie. De asemenea, poate fi compensat pentru o anumită categorie de populație, și anume pacienții între 40 și 5 și 60 de ani care nu au boli cronice il pot primi compensa 50%. El poate fi făcut înapoi la medicul care a eliberat rețeta sau poate fi într-adevăr făcut și în farmacie", a mai adăugat medicul Raluca Ghionaru.
Cele mai frecvente simptome ale gripei
- debut brusc, cu febră
- dureri musculare, dureri de corp
- tuse seacă
- durere de gât
- secreții nazale
- senzație de oboseală
- stare de rău
- dureri de cap
"Cred că e foarte important să fim atenți la cum evoluează simptomele, pentru că, într-adevăr, pentru o răceală obișnuită e bine să stăm acasă, să ne odihnim, să ne hidratăm și să ne protejăm de contactul cu alte persoane din jurul nostru pentru a nu le transmite răceala și pentru a nu a lua altceva în același timp. Dar dacă simptomele persistă perioadă mai lungă peste 5-7 zile sau dacă sunt extrem de severe sau cresc în severitate în acest interval, da, e important să mergem la medic să vedem ce se întâmplă", a completat Raluca Ghionaru.
Remedii pentru gripă
- hidratare din abundentă
- consum de alimente bogate în vitamina C
- dispozitive medicale care ajută pacientul să respire mai ușor
- odihna prelungită
- reducerea efortului fizic intens
- inhalații cu uleiuri esențiale de mentă, eucalipt, lămâie, scorțișoara
Gripa sau răceala: cum facem diferența
- debutul simptomelor în cazul gripei este brusc, pe când la răceală este gradual
- febra, frisoanele, oboseala excesivă, durerea în piept și tusea sunt rareori prezente la răceala, dar le întâlnim adesea la gripă
- durerile de cap sunt prezente cel mai adesea în cazul răcelii, numai rareori în cazul gripei
- strănutul, nasul înfundat, durerile în gât se manifestă mai ales în cazul răcelilor, dar foarte rar în cazul gripei
Reţineţi că este nevoie de aproximativ două săptămâni după administrarea vaccinului antigripal pentru a dezvolta anticorpi împotriva gripei. Unii oameni se îmbolnăvesc după vaccinare, dar nu vaccinul este cel care a cauzat acest lucru. Este mai probabil să fi fost expuşi la virusul gripal înainte. În plus, putem contracta şi alte boli, cum ar fi răceala, care pot avea simptome similare cu gripa.
