x close

Sfat de sănătate. Ce facem ca să ne concentrăm la capacitate maximă în perioada examenelor

de Redacția    |    22 Iun 2020   •   11:00
Sfat de sănătate. Ce facem ca să ne concentrăm la capacitate maximă în perioada examenelor

Suntem în perioada examenelor, așa că trebuie să avem grijă de concentrarea noastră. Ce facem în aceasta perioadă pentru un creier performant aflăm la ”Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” de la neurochirurgul Vlad Ciurea. Tot acum vedem și cât e de importantă socializarea și studiul în grup, chiar și online.

"Trebuie să facem toate elementele necesare pentru a-i asigura creierului condițiile de lucru cât mai bune posibile. El trebuie să dea rezultate.

Trebuie să am o antrenament foarte bun și o pregătire personală. Antrenamentul de face prin învățătură, iar învățătura prin repetare. Învățarea trebuie să fie continuă", a declarat neurochirurgul.

Alimentația este deosebit de importantă pentru concentrare, punctează Vlad Ciurea.

Sfat de sănătate. Ce facem ca să ne concentrăm la capacitate maximă în perioada examenelor

Parteneri
Parteneri
sati