Actrița de la Hollywood, Margot Robbie nu s-a pregătit doar mental pentru rolul său principal din filmul Barbie, ci și fizic, urmând un regim alimentar specific. Actrița a ales să consume o serie de alimente ce au ajutat-o să aibă o siluetă de invidiat, dar și o piele strălucitoare și sănătoasă.
››› Vezi galeria foto ‹‹‹
Astfel, Margot Robbie a avut următoarele obiceiuri alimentare:
Citește și: Averea cu care se vând păpușile Barbie vechi. Te poți îmbogăți
1. Alimente fermentate pentru o piele perfectă: Conform specialistei în îngrijirea pielii, Jasmina Vico, Margot a inclus în dieta sa alimente fermentate precum kimchi, kefir, varză murată și altele. Acestea nu numai că îmbunătățesc digestia și echilibrează sistemul imunitar, dar asigură și o mai bună absorbție a nutrienților.
2. Fructe de pădure pentru protecție și vitalitate: Fructele de pădure sunt o sursă bogată de vitamine, antioxidanți și minerale. Efectul lor protector asupra pielii și capacitatea de a combate inflamațiile le fac un aliat de nădejde în dieta oricui.
3.Ceai de armurar pentru un ficat sănătos: Acest ceai nu doar că sprijină sănătatea ficatului, dar aduce și beneficii antioxidante și antiinflamatorii, ajutând la digestie.
4. Un mic dejun sățios și nutritiv: Margot își începe ziua cu un toast cu avocado, brânză halloumi la grătar și bacon în stil australian, oferindu-i energie și nutrienți esențiali pentru o zi plină.
5. Gătitul acasă, cheia unui regim sănătos: Margot Robbie preferă mâncarea gătită acasă, evitând capcanele alimentelor procesate sau cu un conținut ridicat de grăsimi și zahăruri din restaurante, potrivit csid.ro.
