Antena 3 Actualitate Sănătate Motivul surprinzător pentru care revii mereu la aceeași greutate

Motivul surprinzător pentru care revii mereu la aceeași greutate

28 Iul 2018   •   15:36
Motivul surprinzător pentru care revii mereu la aceeași greutate
Sursa foto: Foto: pixabay.com

Ai ajuns la greutatea dorită, însă știi că acesta este doar începutul. De multe ori, menținerea e mult mai grea. Sigur și tu te-ai întrebat de ce revii mereu la același număr de kilograme. Iată explicația! 

Genele - Deși au un impact mai mic asupra greutății, acestea contribuie la modul în care se depozitează grăsimea.

Hormonii – Afectează greutatea în două feluri: cum acumulezi grăsimea și cât de des simți senzația de foame.

Sportul - S-a demonstrat că exercițiile fizice pot modifica anumiți markeri genetici care duc la obezitate. Dacă vrei să ajungi la un anumit număr de calorii, mișcarea este esențială, potrivit clickpentrufemei.ro.

×
Subiecte în articol: greutate dieta regim

Ai imagini sau informaţii care ar putea deveni o ştire? Trimite-ne un mesaj la numărul 0744.882.200 pe Whatsapp

Parteneri
x close