x close

Sfat de sănătate. Greșeala care ne îngrașă, acum când stăm acasă - Cu toții o facem

06 Apr 2020   •   09:13
Sfat de sănătate. Greșeala care ne îngrașă, acum când stăm acasă - Cu toții o facem

Zilele acestea stăm în casă și asta înseamnă că nu mai facem atât de multă mișcare și că mâncăm chiar și fără să vrem, mai mult.

Nutriționistul Simona Carniciu ne-a ajutat să înțelegem azi la ”Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” din ce ar trebuie să fie format meniul nostru astfel încât să nu ne îngrășăm foarte tare.

”Avem tendința să mâncăm mai mult pentru că stăm în casă. E o nevoie psihologică în primul rând. Din cauza limitării la produsele proaspete avem tendința să mâncăm din categoriile de produse care ne îngrașă:

-produse cerealiere
-dulciuri
-semipreparate

Mare atenție, conservele conțin zahăr!”, a spus Simona Carniciu.

Toate detaliile, în materialul video de mai jos.

 

 

Citeşte mai multe despre:

Andreea Cigolea Sfat de sănătate
Parterneri
Parterneri
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Nu, multumesc Accept
sati