Prof. dr. Vlad Ciurea, reţeta unui tonus bun: "El îți dă energia să mergi mai departe, nu cafeaua multă"

Neurochirurgul spune că toată puterea noastră, dispoziția şi tăria pe care o avem sau pe care ne-o inducem vine din creier.

Pentru asta, însă, este nevoie şi de odihnă suficientă, alimentaţie corespunzătoare şi gândire pozitivă, lucruri simple de altfel, dar de care nu mulţi dintre noi ţinem cont.

Astfel, întrebat cum are el un tonus atât de bun, care este rețeta, prof. dr. Vlad Ciurea a răspuns: "Reţeta este foarte simplă: eu trebuie să fiu convins de ceea ce trebuie să fac, eu sunt convins de mine. 

În 1935 s-a născut ultimul Dalai Lama, care a spus că toată puterea se află în creier, aici este totul. Puterea minţii este cea mai importantă, ea este cea care te împinge înainte. 

Citeşte şi: Ceaiul care ajută creierul să funcţioneze mai bine. Prof. Dr. Vlad Ciurea: "Este dovedit că e minunat pentru creier"

Prof. dr. Vlad Ciurea: "Nu cafeaua multă îţi dă energie să mergi mai departe"

Am un grup de studenţi împreună cu care am studiat acest fenomen – cei care nu ştiu exact, în fruntea noastră este lobul prefrontal, acesta îţi dă energia să mergi înainte, nu cafeaua multă, nu Coca Cola, ci trezitul de dimineaţă, odihna de peste noapte, o alimentaţie corespunzătoare, gânditul pozitiv, zâmbetul, acestea te împing înainte. 

Lobul reenergizează organismul şi de acolo pleacă totul", a explicat renumitul medic, potrivit adevarul.ro.