Lidia Fecioru a prezentat la ”Adevăruri ascunse”, leacul Zilei.
Pentru că suntem în plină toamnă, trebuie să punem mâna să mâncăm dovleac. Tăiem cubulețe mărunțele și îl mâncăm crud. Conține cea mai rară vitamină. Are vitamina T.
E bun pentru organism și imunitate. Dovleacul scade zahărul din sânge. Nu ai voie să mănânci dovleac crud, mai mult de un kilogram jumătate pe zi.
IATĂ CUM SĂ MĂNÂNCI DOVLEACUL CRUD:
100 grame morcov, 150 de grame de dovleac. Punem la blender, turnăm un pahar de iaur și îl bem. Are foarte mult antioxidant.
