Iaurtul cu fructe sau cu ciocolată reprezintă o gustare iubită atât de cei mici, cât şi de cei mari.
Însă, medicii ne avertizează că acesta conţine o cantitate mare de zahăr, arome și coloranţi artificiali.
Ca să fie natural, iaurtul şi fructele ar trebui să fie singurele ingrediente. Pe etichete însă citim: zahăr, amidon din glucoză, coloranţi.
Căutăm şi fructele, dar găsim de fapt arome din siropuri.