Cum menţinem o longevitate activă şi după 80 de ani. Prof. Dr. Vlad Ciurea: "Acesta este factorul numărul 1"
Publicat acum 21 ore si 38 minute
DIETĂ. Ai probleme cu tranzitul și constipația? Acest laxativ natural îl poti prepara chiar la tine acasă și este o sursă bună de fibre. Laxativul se consuma dimineata devreme, simplu sau in iaurt sau cereale.
DIETĂ. Pe langa el, creste-ti consumul de fibre si bea mai multa apa. Consuma si apa cu lamaie.
DIETĂ. Reteta
150g curmale fara sambure
150g prune
Continuarea AICI.