Laptele este o sursă foarte importantă de proteine și vitamine de care organismul are nevoie pentru a fi sănătos. Pentru a oferi aportul de nutrimente nu este necesar să fie consumat în exces și cu atât mai puțin în combinație cu anumite alimente, cum ar fi fructele, peștele sau carnea, scrie exquis.ro.
Conform descoperirilor alimentației ayurveda, laptele și peștele nu trebuie să se regăsească în același timp pe masa ta.
Cele două alimente au beneficii care combinate pot determina apariția unor toxine, care se manifestă prin pete la nivelul pielii.