Primul detaliu care îți atrage atenția când alegi o pereche nouă de ochelari de soare? Poate rama, culoarea sau cât de bine se potrivesc cu ținuta ta. Dar uităm adesea că ochelarii de soare sunt mai mult decât un accesoriu de modă – ei sunt un scut vital împotriva razelor ultraviolete care ne pot afecta serios vederea, indiferent de sezon sau locație.
Medicul oftalmolog Conf. Dr. Iancu Raluca atrage atenția că protecția UV este esențială: „Ochiul nu poate filtra singur toate razele ultraviolete, de aceea este necesară o protecție 100% oferită de ochelarii de soare corecți.” Ea explică că atât razele UVA, cât și UVB sunt periculoase și trebuie blocate complet, lucru care trebuie să fie clar indicat pe eticheta ochelarilor. Forma ochelarilor contează și ea: ochelarii care acoperă cât mai bine ochii și marginile laterale oferă un plus de protecție.
Deși lentilele polarizate oferă o claritate vizuală mai bună și reduc reflexiile, ele nu garantează protecția împotriva razelor UV. „Dacă alegem lentile polarizate, trebuie să verificăm întotdeauna dacă oferă și protecția UV de 100%,” avertizează specialistul.
Ochelarii de soare nu trebuie purtați doar la plajă sau în zilele toride de vară. Lumina puternică poate afecta ochii și iarna, pe zăpadă, primăvara sau chiar în oraș, în drum spre serviciu sau la volan. „Lumina reflectată de apă sau zăpadă poate intensifica efectul razelor UV,” adaugă Dr. Iancu Raluca.
Un alt aspect important este protecția copiilor, care au ochii mai sensibili și pentru care expunerea neprotejată poate duce la probleme serioase de vedere în viitor. „Ochelari de soare pentru copii se găsesc de la vârsta de 6 luni – 1 an, iar cu cât îi poartă mai devreme, cu atât mai bine,” spune medicul oftalmolog.
Pentru cei care poartă ochelari de vedere, există lentile fotocromate care se adaptează automat la intensitatea luminii sau ramele cu clip-on, oferind atât corecție vizuală, cât și protecție UV.
Atenție! Ochelarii polarizați nu sunt suficienți dacă nu au și filtru UV 100%. Verifică întotdeauna eticheta pentru a te asigura că protejezi cu adevărat ochii tăi și ai copiilor tăi. Ochelarii de soare sunt o investiție în sănătatea ochilor pe termen lung, nu doar un accesoriu cool.