Atunci când nu știi ce să alegi, mergi pe calea simplă și sigură: alege autori consacrați, ale căror carti deja au schimbat modul de a gândi și viețile a milioane de oameni din întreaga lume.
Iată 5 cărți care te vor ajuta să îți schimbi mindset-ul și să construiești relații sănătoase:
Puterea Prezentului, de Eckhart Tolle– este una dintre acele cărți în care este sintetizat un sistem de convingeri potrivit căruia este benefic să trăim ancorați în prezent. Filosofia acestui volum pledează pentru debarasarea de ”corpul – durere”, o forță distructivă pe care o exercită mintea și ego-ul asupra corpului.
Lucrarea de față este un bestseller tradus în 33 de limbi, care a avut ”ecou” și în sufletele unor celebrități precum Oprah Winfrey, Meg Ryan sau Jim Carrey;
Conversații cu Dumnezeu, de Neale Donald Walsch – conține 5 volume a căror lectură te va învălui într-un imens sentiment de acceptare, bine și iubire necondiționată. Aceasta este iubirea lui Dumnezeu care ne face să înțelegem că nu suntem singuri și exemplifică, mai mult ca orice, vorbele spuse în Noul Testament:
”Cu toții Una suntem”. Fiecare dintre aceste cărți vorbește despre dragostea nelimitată și necondiționată cu care Dumnezeu ne învăluie în permanență. Volumele semnate de Neale Donald Walsch au ajuns la sufletele a milioane de cititori, ajutându-i să-și schimbe mindsetul și să-și salveze viața;
Scapă de dependența afectivă, de Geraldyne Prevot-Gigant – o carte care te va face conștient de asumarea responsabilității de a iubi. Astfel, vei conștientiza că, atunci când iubești, îți asumi un risc: acela de a suferi, de a fi dezamăgit, de a te înșela sau de a pierde persoana iubită.
Cu toate acestea, autorul atrage atenția asupra faptului că suferința constantă din cauza iubirii este simptomul unei dependențe. În consecință, dacă vei identifica acest tipar repetitiv, vei avea ocazia de a înțelege că el nu este doar rezultatul hazardului, ci un proces inconștient de autodistrugere și de lipsă de stimă de sine.
Volumul de față îți va oferi oportunitatea de a te descoperi, de a înțelege problemele cu care te confrunți, dar și posibilitatea identificării unor căi de ieșire. Astfel, vei reuși să îți schimbi mindset-ul și să înveți să construiești relații afective sănătoase, care să-ți aducă bucurie și să nu-ți mai provoace suferință;
Cum plătim pentru greșelile strămoșilor: inconștientul familial, de Nina Canault – este una dintre acele cărți care îți vorbește despre fenomenul transgenerațional și despre efectele acestuia asupra prezentului vieții tale. Autoarea pune în discuție definirea greșelii, despre care susține că ”înseamnă lucruri nespuse, imposibilitatea de a vorbi despre anumite lucruri, de a se asuma. Greșeala este, într-un cuvânt, o traumă; cea pe care am trăit-o sau cea pe care am provocat-o”. Nina Canault îți propune un volum care să te ajute să conștientizezi efectele devastatoare pe care traumele ancestrale, ”fantomele trecutului”, le au aspura vieții tale prezente și cum te poți vindeca de ele;
Călăul și alte poveștide psihoterapie, de Irvin D. Yalom – îți arată cum lupta cu durerea existențială poate ”îmbrăca hainele” unor suferințe obișnuite ale vieții cotidiene: singurătate, dispreț față de sine, impotență, migrene, compulsivitate sexuală, obezitate, hipertensiune, tristețe, o dragoste obsesivă și mistuitoare, oscilații bruște ale stării de spirit, deprimare etc.
