×
Antena 3 S.A. utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată pe www.antena3.ro. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.antena3.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.Antena3.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

x close
Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! Nu, multumesc Accept

Fii alături de noi!

Dieta unei companii de maşini, prin care poți slăbi șapte kilograme într-o săptămână. Ce trebuie să faci

  •   15:56
Dieta unei companii de maşini, prin care poți slăbi șapte kilograme într-o săptămână. Ce trebuie să faci 132
Foto: Pixabay.com

Una dintre cele mai populare diete din ultima vreme este dieta GM. Deşi datează încă din anii '80, dieta a fost creată de medicii companiei de maşini General Motors şi avea rolul de a încuraja angajaţii să ducă o viaţă sănătoasă şi de a se menţine în formă. 

Potrivit one.ro, cu ajutorul acestei diete poţi ajunge să slăbeşti șapte kilograme în doar o săptămână.

Iată ce trebuie să faci pe parcursul întregii săptămâni:
 
Ziua 1: Fructe, de toate soiurile, cu excepţia bananelor. Cea mai bună variantă, în special în anotimpul cald este pepenele roşu.
Ziua 2: Legume, crude sau gătite, oricât de multe vrei. Le poţi consuma chiar şi sub formă de sucuri .
Ziua 3: Fă combinaţii de fructe şi legume, dar evită bananele şi cartofii.
Ziua 4: Consumă întreaga zi 8 banane şi 3 pahare de lapte.
Ziua 5: Carne de vită la grătar, 2 porţii şi o salată din 6 roşii.
Ziua 6: Legume şi alimente care conţin multe proteine
Ziua 7: Legume, suc de fructe şi orez brun

sati