A slabit 10 kilograme in 10 pasi simpli

22 Mai 2016   •   12:46
A slabit 10 kilograme in 10 pasi simpli

Mia Stern a reusit sa slabeasca 10 kilograme in 10 pasi simpli. Tanara a aflat ca are cancer la san si acest lucru a determinat-o sa adopte un stil de viata mai sanatos. Aceasta s-a decis sa imparta cu toata lumea dieta care a ajutat-o in primul rand sa duca o viata sanatoasa, dar si sa devina mult mai supla.

Care sunt pasii pe care trebuie sa-i urmezi pentru a reusi sa slabesti rapid, dar sa duci si o viata sanatoasa:

1. Incepe ziua cu un pahar cu apa calda si lamaie

2. Mananca numai cand simti ca iti este foame

3. Hidrateaza-te pe tot parcursul zilei. Continuarea AICI. 

x close