O alimentație sănătoasă este foarte importantă pentru a putea trăi o viață liniștită și frumoasă, lipsită de probleme.
Unul dintre cele mai nocive alimente care va pot cauza mari probleme este zahărul. Consumat în mod excesiv acesta poate în afecta capacitatea organismului de a se apara prin intermediul sistemului imunitar.
Zaharul își face efectul la 5 minute după ce a fost ingerat și are un efect care poate dura până la 5 ore.
Continuarea pe lyla.ro.
