Antropolog: „Oamenii au trecut printr-un experiment evoluționist radical. Suntem primatele care dorm cel mai puțin”07 Iun
Trecerea la ora de vară crește riscul de AVC și infarct miocardic. Cine sunt cei mai afectați și cum ne putem adapta mai repede23 Mar
Un studiu nou arată cum o singură noapte de somn pierdută modifică sistemul imunitar. Inflamația pe care o provoacă duce la boli grave07 Mar
Metoda simplă prin care adormi mai ușor. Recomandarea neurologului Vlad Ciurea: "Se poate fără somnifere și fără alte lucruri"24 Dec
Ora ideală la care să te culci. Atunci se refac cel mai bine neuronii | Prof. dr. Vlad Ciurea: "În somn, creierul se linişteşte"12 Iul