Este foarte important sa te odihnesti suficient in fiecare noapte. Somnul iti relaxeaza creierul si iti pregateste corpul pentru activitatile de a doua zi. Este recomandat sa dormi opt ore in fiecare noapte. Cu toate acestea, exista foarte multe persoane care nu reusesc sa doarma si sufera de insomnie. Acest obicei are efecte nefaste asupra starii lor de sanatate. Exista insa o solutie eficienta care te ajuta.
Porii de la nivelul picioarelor sunt cei mai mari si cei mai numerosi, de aceea absorb mult mai repede nutrientii. Aplica acest ulei pe picioare inainte de somn si vei scapa de probleme. Despres ce este vorba vezi AICI.
