Trei obiceiuri pentru longevitate recomandate de Gary Brecka: „Sunt cheia unei vieți mai lungi și mai sănătoase”
Publicat acum 10 ore si 17 minute
Fructele goji sunt fructele cu cel mai puternic efect antioxidant dintre toate produsele alimentare din lume.
Ele conțin vitamine esențiale, minerale, aminoacizi și polizaharide cu rol în creșterea imunității.
De asemenea, ajută la scăderea colesterolului, îmbunătățesc circulația sanguină, vederea și fertilitatea.
Goji au același efect benefic indiferent de modul în care sunt consumate: suc, fructe sau ceai.