Respirația, circulația sanguină, coloana vertebrală și tenul au de suferit atunci când dormi cu fața în jos, lipită de pernă.
Este o poziție confortabilă, însă fără beneficii pentru sănătate.
Respirația se face greu, gâtul stă într-o poziție nenaturală, circulația sanguină devina mai proastă și vertebrele gâtului sunt în pericol.
În plus, medicii avertizează că ridurile care apar după somnul în această poziție devin constante și nu mai dispar.
Sursa: girly.ro