Prima masa a zilei este extrem de importanta. Poate parea combinatia potrivita pentru micul dejun, insa iti face mai rau decat ti-ai fi imaginat. De ce sa nu mai consumi sandvis si cafea la aceeasi masa.
Atunci cand nu ai timp sa-ti prepari micul dejun, un sandvis cu branza si mezeluri si o cafea par sa fie alegerea perfecta pentru tine.
Cu toate acestea, daca le consumi impreuna, ia-ti gandul de la toate beneficiile branzei. Continuarea AICI.