Antena 3 CNN › Life › Viață sănătoasă › DIETA. Cea mai simpla dieta - Slabesti 10 kilograme in 7 zile

DIETA. Cea mai simpla dieta - Slabesti 10 kilograme in 7 zile

<1 minut de citit Publicat la 17:34 07 Aug 2018 Modificat la 17:34 07 Aug 2018
Sursa foto: Pixabay

Aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 10 kilograme intr-o singura saptamana. Pe langa alimente, trebuie sa faci miscare si 30 de minute in fiecare zi.

Micul dejun - Este la fel in fiecare zi. Poti manca un fruct la alegere, cu exceptia strugurilor sau bananelor. 

Ziua 1

Pranz: 1 ou fiert, 1 portocala, 200ml iaurt
Cina: 2 rosii, 2 oua fierte, 2 felii de paine, jumatate de castravete

Continuarea AICI.

Etichete: dieta kilograme zile
Citește mai multe din Viață sănătoasă
» Citește mai multe din Viață sănătoasă
TOP articole