Dieta cu mere. Slăbești sănătos și ieftin

Dieta cu mere. Dieta de zece zile cu mere recomandă consumul a 1.5 – 2 kg de mere pe zi, împărțite astfel încât să acopere patru mese.

Dieta cu mere. Poți să prepari și suc de mere.

Dieta cu mere. Alimentele permise în dieta de zece zile cu mere: lapte și iaurt, morcovi, sfeclă, castraveți, roșii, spanac, ardei, pere portocale, ovăz, orez, hrișcă, dar și ceaiuri din ierburi și fructe fără zahăr.

Sursa: kfetele.ro