Cele 12 fructe și legume cu cele mai multe pesticide. Majoritatea substanțelor găsite sunt legate de apariția cancerului
Publicat acum 15 ore si 56 minute
DIETĂ. Alege paste integrale si combina-le cu ingrediente sanatoase. Nu vei mai avea probleme cu greutatea. Iata cateva trucuri care te vor ajuta sa slabesti.
DIETĂ. Nu te abtine - Daca elimini alimentele pe care le iubesti vei incepe sa ti le doresti din ce in ce mai mult. Mananca ocazional o portie mica pentru a constientiza ca mancarea ta favorita nu a plecat nicaieri.
DIETĂ. Concentreaza-te pe aroma - Ai mai putine sanse sa mananci mult daca fiecare inghititura este satioasa. Incearca un nou tip de pesto sau fa-ti un sos delicios din rosii, ulei de masline, usturoi si busuioc proaspat.
Continuarea AICI.