Iarna este sezonul în care răcim mai des, iar tusea este una dintre simptomele care se vindecă cel mai greu. Pentru a prepara un remediu natural și eficient ai nevoie de două banane coapte, două linguri de miere naturală, 400 ml de apă.
Pune apa la încălzit într-un oală și las-o la fiert până dă în clocot. Între timp, curăță bananele și pasează-le bine. După ce apa a ajuns la punctul de fierbere, oprește focul și toarn-o treptat peste banane. Amestecă totul foarte bine până când obții o pastă omogenă. Când amestecul s-a mai răcit puțin, adaugă și mierea, după care amestecă din nou, potrivit avantaje.ro.
Consumă câteva lingurițe din acest amestec de patru ori pe zi, însă încălzește-l puțin în prealabil. În doar câteva zile, vei observa că ai scăpat complet de tuse și te vei simți mult mai bine.