Numai de bine. Exerciții care te ajută să fii în formă

Ştefan Ţenescu, antrenorul nostru personal, continuă să scoată untul din noi şi astăzi. Atenţie când faceţi sport în aer liber într-o zi călduroasă. Ar fi bine să vă antrenaţi fie dimineaţa devreme, fie mai pe seară când se lasă răcoarea şi să vă hidrataţi cu simţul răspunderii.